Afte – blåsor och små sår i munnen

Afte är små, smärtsamma sår i munnen som kan vara irriterande. Även känt som munblåsor. Upptäck vad som orsakar afte och hur man kan behandla och förebygga dem.

Dela

Vad är afte och hur ser afte ut?

Afte, även känt som aftös stomatit, är små gulvita cirkulära fibrintäckta sår med röd rodnad runtom. Såren kan vara mycket smärtsamma och ge en brännande eller svidande känsla.

Såren kan vara mycket smärtsamma och ge en brännande eller svidande känsla. Afte är vanligtvis mellan 5-10 mm i diameter och uppstår ofta på insidan av läpparna, på munslemhinnan eller på tungan. Trots obehaget är afte ofarligt och läker oftast ut av sig självt inom två veckor.

Det är viktigt att inte blanda ihop afte med munsår orsakade av herpes simplex-virus typ 1 (HSV-1). Den infektion etablerar en livslång kvarvarande infektion i kroppen. Vid en reaktivering av HSV-1 fås oftast blåsor på läpparna och smittar via saliv. Till skillnad ifrån HSV-1, är afte inte smittsamt och överförs inte mellan personer.

Vem drabbas av afte?

Ungefär 20% av befolkningen drabbas av afte. Vissa personer får det oftare, och ibland är såren större och mer smärtsamma. Tillståndet har en ärftlig komponent, vilket innebär att om båda föräldrarna har afte, är sannolikheten högre att även barnet utvecklar det.

Varför får man av afte?

Även om den exakta orsaken till afte är okänd, finns det flera faktorer som kan utlösa dessa sår. Några av de vanligaste orsakerna inkluderar:

Nedsatt immunförsvar
Ärftlighet
Födoämnesallergier: Vissa livsmedel, som choklad, kaffe, jordgubbar, tomater, ost och vetemjöl, kan trigga afte.
Skador i munnen: Bitsår eller skador från tandborstning kan orsaka afte.
Stress: Stress kan försvaga immunförsvaret som i sin tur kan utlösa afte.
Hormonella förändringar: Kvinnor kan få afte vid menstruation, graviditet, övergångsåldern eller vid användning av p-piller.
Tandkräm: Tandkräm som innehåller natriumlaurylsulfat (SLS) kan förvärra afte för vissa personer. Det utlöser inte afte i sig, men en tandkräm som saknar (SLS) brukar framstå som lindrande hos folk som ofta får afte.
Vitaminbrist: Brist på B-vitaminer (B1, B2, B6, B12), folsyra och järn kan öka risken för afte.

Hur behandlar man afte?

Det finns ingen botande behandling för afte, men det går att lindra symtomen. Här är några tips för att hantera och förebygga afte:

Undvik livsmedel som triggar dina besvär, som choklad eller tomater.
Använd tandkräm utan SLS för att minska risken för utbrott.
Ta hand om din munhälsa och undvik skador i munnen genom att använda en mjuk tandborste.
Överväg att ta kosttillskott om du misstänker att du har brist på viktiga vitaminer.
Receptfria läkemedel från apoteket kan lindra smärtan och påskynda läkningen.

Om afte återkommer frekvent eller inte läker inom två veckor, rekommenderas att du söker vård hos tandläkare eller läkare. I vissa fall kan afte vara ett tecken på en underliggande sjukdom som behöver utredas.